据台湾媒体报道，即日，林宥嘉接收杂志专访，流露婚前本人是个事情狂，有段时候得了肠躁症，吃什么都腹泻，让他吓坏了，且医生结论是“没法根治”，让他感觉底子是“与死亡比来”的一次，但也是以他开端晓得若何与压力共处。
林宥嘉形收留，本人之前的个性有点像炸弹，闷到最初会爆开来那种。以是他看来对谁都客套，面临挫折也是，先若无其事，贯穿连接距离。他说生存不免会有一些挫败感，等挫败感积累到必定水平，变成一个重大的对象时，就是启动某项紧张计划的开端，“以是当我定决定往做一件事，已经是义无返顾的状况，人必定会疯掉，是过度投上天往做。”
但成家后，林宥嘉说：“家庭的牵制会让你不要那末冲过火。”之前他会花上许多时候跟郁闷情感或心里的阴郁面纠缠，感觉那是艺术创作者的日常，“但因为你有家庭的牵绊，得有个牢固作息，早上起来要赐顾帮衬小同伙什么的，以是你不会花那末多时候再往跟负面的对象相处，醒着的时候就会更扎实往做行程里放置的事。畴前那种丧掉理性的投进，毕竟照旧会被一个对象顺服，就是……”是爱吗？他笑说这有点恶心，但类似。
林宥嘉也说：“回到家，分派时候给家人，看到小同伙，会感觉如今先不管那些很烦人的事，晓得科学地往放置冲要刺的时候。”、“其实我很多作息跟干事体式格式都真的是身段吃亏今后换来的。尤其假如真的有艺术家个性的人，很收留易郁闷，因为压力太大，完全熄灭本人会很可骇。”
被问到31岁就实现人生大事是否有点早？但林宥嘉说，恰恰恋慕的人又很多，然后他才知道，原来这是值得他人恋慕的事，“我一向停整理是一个有家庭生存的艺人。因为我喜好的歌手都有同一种气质，他们是音乐人，同时也很脚扎实地在过生存，像张学友、陈奕迅。”